Kategorie - Gesundheit & MedizinGesund ist der Mensch dann, wenn das Befinden von Körper und Geist gut ist. Die Begriffe Gesundheit, Medizin und Ernährung hängen auch sehr eng zusammen. Denn nur wer sich gesund ernährt und sich - wenn von Nöten, mit geeigneter Medizin helfen lässt, kann auf eine langanhaltende Gesundheit hoffen. Körperlich gesund ist derjenige, der fit ist, das heißt also seinen Körper durch Sport trainiert und sich auch bewusst ernährt. Geistige Gesundheit ist allerdings schwieriger beizubehalten. Vorraussetzung hierfür ist, mit sich selbst zufrieden zu sein und sich so zu akzeptieren wie man ist, sich Wünsche zu erfüllen und seine Träume zu verwirklichen. Sollte dies trotzdem nichts bringen, kann ein Psychologe in vielen Fällen weiterhelfen. Ernährung ist für einen gesunden Körper sehr wichtig. Deshalb sollte jeder darauf achten, dass er ausgewogen ißt. Viel Obst und Gemüse, natürlich darf es auch an Kohlehydraten und Fetten nicht fehlen. Falsche Ernährung führt zu Krankheit und bis zum Tod. Vorsorge und schonender Umgang mit den eigenen Ressorcen sollte daher beachtet werden.
Im Bereich von Essen und Trinken sind ausserdem vorhanden:
Zahnschutz und Mundhygiene (0) - Beschreibung:
„Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zubeißen können…“, lautete früher ein sehr berühmter Werbeslogan. Schon daran sieht man, wie wichtig und ernst die Zahnvorsorge genommen wurde und wird. Kein Wunder, schließlich wird damit auch richtig viel Geld gemacht, verdient wollte ich sagen. Und wie sorgen Sie für ihre gesunden Zähne vor? Eine gute Prophylaxe für gesunde und schöne Zähne – das will jeder von seinem Zahnarzt, und dieser beschwört seine Patienten wiederum deswegen auch, darauf zu achten.Wer gesunde und strahlend schöne Zähne zeigen kann, hat dann auch kein Problem mit einer regelmäßigen Pflege. Darum versuchen wir jeden Tag, unsere Zähne zu reinigen, zu pflegen und so gesund zu erhalten. Um die tägliche Mundhygiene zu verbessern und gefährliche Zahnerkrankungen wie beispielsweise Karies zu verhindern, setzen wir Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide ein. Die Maßnahmen der häuslichen Zahnpflege sind jedoch begrenzt und die Zahnhygiene im heimischen Badezimmer sollte regelmäßig, am besten alle 6 Monate, durch individuell auf Sie zugeschnittene Prophylaxe-Behandlungen in der Zahnarztpraxis Ihres Vertrauens ergänzt werden.