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Die besten Tipps für eine entspannte Menstruation

Der weibliche Monatszyklus, Menstruation oder Periode, egal welches Wort man dafür hernehmen will, für die Frau, geht das einher mit Unannehmlichkeiten, oft Kopfschmerzen, Unlust, oder ähnlichen Beschwerden. Hinzu kommt oft das Hantieren und Wechseln von Binden. Eine andere Möglichkeit aber ist die Verwendung von Periodenunterwäsche. Die Periodenunterwäsche von KillyCup bietet genau das an. Diese macht einen entspannten Zyklus möglich. Die formschönen und eleganten Periodenslips und Panties kommen mit einer dünnen Extralage aus saugfähigem Gewebe im Schrittbereich daher, die Flüssigkeiten vollständig absorbiert und zuverlässig einschließt, sodass kein Tropfen mehr daneben geht.

Gesund Altern

Dazu gehört zum einen die gesunde Ernährung, welche am wichtigsten ist. Dann regelmäßige Sporteinheiten, um den Körper fit zu halten. Und zuallerletzt die mentale Gesundheit, welche mit genügend Entspannung und Stressvermeidung erreicht werden kann.

Raus aus dem Stress und ab ins Glück

Raus aus dem Stress und ab ins Glück könnte das Motto für ein gesundes Leben lauten. In manchen Fällen ist Stress kaum vermeidbar, wobei es einige Wege gibt, um einfach vom Stress loszulassen und zu entspannen. Diese kommen in unterschiedlichen Formen und sollten unbedingt genutzt werden. Wichtig ist dabei auf die Gesundheit zu achten und versuchen eigene Methoden zu finden wie der der Stressabbau gelingen kann.



Nicht, was er mit seiner Arbeit verdient, ist der eigentliche Lohn des Menschen, sondern was er durch sie wird. (John Ruskin, 1819-1900, engl. Schriftsteller, Kunstkritiker u. Sozialphilosoph)


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