Unsere wichtigsten heimischen Heilkräuter im Porträt Wir stellen hier eine kleine Übersicht mit ein ein paar wenigen unserer wichtigsten heimische Heilkräuter vor. Selbstverständlich erhebt diese kleine Sammlung keinen Anspruch auf Vollständigkeit, da die Sammlung sowieso nur nach und nach im Laufe der Zeit ergänzt wird. Zwar ist diese Übersicht lediglich zum Vorstellen und (wieder-)kennenlernen gedacht, aber wir erwähnen natürlich auch Weiterführendes und Vertiefendes. Diesmal ist ein Vertreter an der Reihe, der für fast alle Wehwehchen etwas zur Heilung zu bieten hat, ein Universalgenie sozusagen - die Kamille! Echte Kamille (Matricaria recutita) Die Kamille ist schon beinahe eine Universalheilpflanze, denn sie kann fast alles. Ihre Heilfähigkeiten sind so vielseitig, dass sie eine ganze Hausapotheke für sich darstellt. Sie wurde daher auch schon immer gern bei fast jeder Art von Beschwerden als ein bewährtes Mittel angeboten. Die wohlriechende Kamille ist In der Natur leider selten geworden, weil die Landwirtschaft „Unkräuter“ bekämpft. Doch man kann Kamille im Garten anpflanzen oder zur Not im Supermarkt kaufen, wo sie auch anzutreffen ist. Merkmale: Einjährige Blütenpflanze, die etwa 20–50 cm hoch wird. Sie blüht von Juni bis September. Das Erkennungszeichen für die Echte Kamille: Bricht man die gelben Blütenköpfchen auf, ist ein hohler, gewölbter Boden zu sehen. Andere Arten haben einen gefüllten Blütenboden. Wirkung: Kamille hilft bei Magenbeschwerden, Hautverletzungen, Atemwegserkrankungen und Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Eigenschaften: Anbau und Pflege: Die Kamille kommt sowohl mit mageren als auch mit gedüngten Böden zurecht. Wichtig ist ein sonniger Standort. Zwischen April und Mai wird breitwürfig ausgesät. Junge Pflanzen auf 20 cm Abstand vereinzeln. Kamille sät sich selbst aus und muss im Zaum gehalten werden, denn sie neigt zum Wuchern. Ernte: Die Blüten während einer Schönwetterperiode vormittags sammeln. An einem schattigen Platz trocknen und in dunklen Gläsern luftdicht verschließen. Wirksame Pflanzenteile der echte Kamille Anwendung: Kamillenblütentee hilft bei Magenkrämpfen, Blähungen, Durchfall, Brechreiz und Blasenentzündung. Anwendungen mit der echten Kamille findet man aber auch bei Grippe, Haar- und Hautproblemen, Kopfschmerzen, Menstruation, Mundhygiene, Neuralgie, Sonnenbrand, oder bei Wunden Rezept Kamillen-Tee: 1 Teelöffel getrocknete Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. Mehrmals täglich trinken. Bei Mund- und Rachenentzündungen damit gurgeln. Auch zum Inhalieren bei Schnupfen, Erkältung, Rachenentzündung, Bronchitis, Neben- und Stirnhöhlenentzündung. Äußerlich angewendet als Bad, Umschlag, Salbe, Tinktur oder Öl wirkt Kamille wundheilend. Rezept Kamillen-Öl: Zwei Handvoll getrocknete Kamillenblüten in eine Flasche füllen, mit 500 ml Olivenöl übergießen und die Öffnung mit einem Tuch abdecken. Täglich umrühren, bis die Blüten abgesunken sind. Dann luftdicht verschließen und 6 Wochen bei Raumtemperatur stehen lassen. Abfiltern. Kurz-Steckbrief
Siehe dazu auch: http://de.wikipedia.org/wiki/Kamille http://www.botanikus.de/Heilpflanzen/Kamille/kamille.html http://heilkraeuter-hausapotheke.de/
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